Ургамлын ханд бэлтгэх тухай

Эрүүл мэндээ бэхжүүлэхэд ургамлыг хэрэглэх арга

 

Хэрэглэгдэх материал

Ургамлын ханд бэлтгэхэд шаардагдах материал

• Хатаасан эсвэл шинэ ургамал 
• 40-50 градусын сайн чанарын архи
• Тагтай шилэн сав
• Ариун марль 
• Бор шилэн сав
• Шошго наах цаас, үзэг

 Хатаасан болон шинэ ургамлаар ханд/extract бэлтгэх:

1. Маш сайн чанарын хатаасан ургамал худалдаж авна. Нунтагласан ургамал хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Учир нь ханданд тунадас үүсэх магадлалтай. 
2. Хэрвээ хатаасан ургамал хэрэглэх бол 1 хэсэг ургамал дээр 3 хэсэг спирт /ургамал:спиртийн харьцаа 1:3/ байх хэрэгтэй.  Харин шинэ ургамал хэрэглэх бол 1:1 харьцаагаар хийвэл тохиромжтой.
3. Ургамлыг ариутгасан цэвэр шилэнд хийнэ.
4. Спиртээ ургамал дээрээ нэмж, ургамлаа спиртийн холимог дотор бүрэн ортол дарж өгнө.
5. Шилээ таглаад, сайн сэгсрээд харанхуй газар 2-6 долоо хоног хадгална. Өдөр бүр 1-2 удаа сайн сэгсэрнэ. 
6. 2-6 долоо хоногийн дараа ариун марлиар ургамлыг шүүж аван, хандыг бор шилэнд хийж, ургамлын нэр, он сар өдөр гэх мэт шаардлагатай мэдээллийг бичиж наагаад хөргөгчинд хадгална. 4 жил хүртэл хугацаагаар хадгалж болно.
7. 1 цайны халбагаар өдөрт 3 удаа ууна.
8. Хэд хэдэн ургамлыг нэг дор хандалж болно.

Ургамлын хандаа шүүх процесс

Эх сурвалж:
http://www.naturesapotheke.com/howtomakeyourownherbaltinctures.htm
http://www.oregonswildharvest.com/archived_recipes/making_your_own_extract_with_dried_herbs